MINSKA RISK FÖR VÅRDEPRESSION - 11 AYURVEDISKA TIPS
Depression kan ju ha olika orsaker men varför fler drabbas av depression just på våren förklarar Ayurveda med att under vårsäsongen, då...
top of page
DIN AYURVEDAKONSULT
Sök
Marie Lundholm
23 feb.3 min läsning
MAT FÖR ATT MÅ BRA I VÅR - 2 AYURVEDISKA RECEPT
När det nu snart (förhoppningsvis) börjar gå mot slutet av vintern är det hög tid för oss alla att börja balansera kapha dosha. Om din...
118 visningar0 kommentarer
Marie Lundholm
2 dec. 20231 min läsning
INRE HARMONI - Ayurvedisk stresshanteringskurs on-line!!
Känner du dig stressad mest hela tiden? Behöver du minska stressen i ditt liv? Känner du av stressrelaterade krämpor, som diffus värk,...
101 visningar0 kommentarer
Marie Lundholm
27 okt. 20233 min läsning
7 TIPS FÖR ATT LÄTTARE SOMNA
Har du svårt att somna? Då är du inte ensam för sömnsvårigheter är ett stort problem för många idag. Vi är så stressade idag och har så...
131 visningar0 kommentarer
Marie Lundholm
11 aug. 20234 min läsning
UNDVIK STRESS NÄR VARDAGEN DRAR IGÅNG
6 tips att bibehålla semesterlugnet
96 visningar0 kommentarer
Marie Lundholm
26 maj 20233 min läsning
ÖRTMEDICINER
Inom Ayurveda läker man människan genom mat och livsstilsförändringar främst, men man använder också en hel del örter. Det finns...
92 visningar0 kommentarer
Marie Lundholm
24 feb. 20233 min läsning
SNART ÄR DET VÅR - DAGS ATT BALANSERA KAPHA
Enligt Ayurveda är vi extra känsliga för att dra på oss infektioner och ama i övergången mellan två årstider då doshorna lätt kommer i...
353 visningar0 kommentarer
Marie Lundholm
27 jan. 20233 min läsning
GÅ NER I VIKT MED AYURVEDA - 8 TIPS
Det är många som vill gå ner i vikt men tyvärr är det inte alltid så enkelt. Ibland kan man snabbt tappa i vikt när man startar en ny...
189 visningar0 kommentarer
Marie Lundholm
1 sep. 20223 min läsning
HOLISTISK HÄLSA
Ayurveda är ett holistiskt hälsosystem. Det betyder att man ser människan som en helhet bestående av kropp, själ och psyke. Alla delarna...
36 visningar0 kommentarer
Marie Lundholm
29 apr. 20223 min läsning
LINDRA POLLENALLERGI MED HJÄLP AV AYURVEDA
Det är många som lider av rinnande näsa, kliande ögon och trötthet så här års när pollen börjar spridas i luften. Västerländsk medicin...
83 visningar0 kommentarer
Marie Lundholm
4 mars 20224 min läsning
VÅRTRÖTTHET
Brukar du känna dig tröttare än vanligt på våren? Kanske lite tung i kropp och sinne? När det börjar droppa från taken och de första...
30 visningar0 kommentarer
bottom of page