balansera vata | Clearly Marie

Sök

26 jan.2 min läsning

VÄRMANDE VINTERMAT - 2 AYURVEDISKA RECEPT

Nu i januari månad råder det vata-tid. Det innebär att egenskaperna i naturen i mitten på vintern är desamma som i vata dosha i oss...

2 dec. 20231 min läsning

INRE HARMONI - Ayurvedisk stresshanteringskurs on-line!!

Känner du dig stressad mest hela tiden? Behöver du minska stressen i ditt liv? Känner du av stressrelaterade krämpor, som diffus värk,...

29 sep. 20232 min läsning

4 BÄSTA KRYDDORNA I HÖST

Nu när hösten är här är det dags att äta på ett sätt som stärker vår matsmältning och som balanserar vata dosha. Vi har ofta en naturlig...

28 apr. 20233 min läsning

MINSKA INFORMATIONSSTRESS MED HJÄLP AV AYURVEDA

Stress är väl verkligen vår tids folksjukdom. Det verkar som att inte någon kommer undan att bli stressad nuförtiden. Stressad kan man...

28 okt. 20225 min läsning

MÅ BRA I HÖST - 12 SÄTT ATT BALANSERA VATA

Hösten är här på riktigt och det är hög tid att börja balansera vata dosha. Senhöst och vinter fram till mitten på februari är...