Marie Lundholm2 dec. 20231 min läsningINRE HARMONI - Ayurvedisk stresshanteringskurs on-line!!Känner du dig stressad mest hela tiden? Behöver du minska stressen i ditt liv? Känner du av stressrelaterade krämpor, som diffus värk,...
Marie Lundholm27 okt. 20233 min läsning7 TIPS FÖR ATT LÄTTARE SOMNAHar du svårt att somna? Då är du inte ensam för sömnsvårigheter är ett stort problem för många idag. Vi är så stressade idag och har så...
Marie Lundholm11 aug. 20234 min läsningUNDVIK STRESS NÄR VARDAGEN DRAR IGÅNG6 tips att bibehålla semesterlugnet
Marie Lundholm28 apr. 20233 min läsningMINSKA INFORMATIONSSTRESS MED HJÄLP AV AYURVEDAStress är väl verkligen vår tids folksjukdom. Det verkar som att inte någon kommer undan att bli stressad nuförtiden. Stressad kan man...
Marie Lundholm27 maj 20224 min läsningMORGONRITUALER ENLIGT AYURVEDANuförtiden har det blivit väldigt populärt bland självhjälpsgurus, ledare och coacher inom personlig utveckling att poängtera vikten av...